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10代のための疲れた心がラクになる本

「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
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書誌詳細について
著者 長沼 睦雄/著
出版者 東京:誠文堂新光社
2019年02月
その他 【NDC1】146.8 【サイズ】18cm 【ページ数】229p
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品 【利用対象】中学生 【ISBN】978-4-416-51938-7 【件名】カウンセリング(カウンセリング)
内容紹介 友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 中央図書館
一般
中央青少年
(146 ナ)
貸出中です 113402440