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70歳までに脳とからだを健康にする科学
ちくま新書 1778 |
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内容紹介タンパク質を食べることとボケない秘訣、栄養のキホン、健康長寿のために大切な筋力、難病の治療…。健康で長寿になれる正しい方法を、生命科学の最新の知見に基づいて解説する。 内容一覧
蔵書情報
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国立国会図書館リサーチ
