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【目次】総力特集 寝たきり、突然死を心臓と脳のケアで防ぐ心新しい生活習慣 1日たった30秒から!老親、パートナー、自分自身に!：ｐ．18
寝たきり、突然死を防ぐ新常識：p.18
<1>重症化しやすい脳梗塞は“心臓の震え”(心房細動)が原因だった!：p.18
<2>朝晩たった15秒の「脈をとる習慣」で“重症化しやすい脳梗塞”を防ぐ!：p.18
<3>65歳以上は「心房細動」のリスク増!心臓の“老化”を防ぐ新生活術：p.18
<4>「脳梗塞には頭痛があるという思い込みが。あのまま“様子見”していたら命とりに…」：p.18
<5>脳梗塞は“発症からの時間”との闘い。異変があったら「FAST」でチェック!：p.18
<6>脳梗塞の特効薬「t‐PA」は自分の体の中でも作れる!：p.18
体験者インタビュー 私たち“心臓の震え”に気づいて、脳梗塞を防げました!：p.18
体験者インタビュー “常識の逆”のリハビリで、寝たきりを防げました!：p.18 放送連動スペシャル企画 話題の放送回を深掘り! 放送と連動した特別企画を6本掲載!
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