心とカラダを健康に!
長引く新型コロナウイルス感染症の影響や気象の変化、また、新生活の疲れなどにより気分が滅入ったり、心身に何らかの不調を感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで、心とカラダを健康に保つために参考にしていただきたい本をホールに展示しました。
カラダを健康に!
健康管理を考えるうえで参考となるような本
<一般>
- 「おうち養生きほんの100」田中友也
- 「スキマ体操大全」金森晃平
<児童>
- 「ドラえもん科学ワールド からだと生命の不思議」藤子・F・不二雄
- 「ぐっすりすっきりニンニンニン」中島綾子
心を健康に!
心に元気や潤いを与えてくれるような本
<一般>
- 「いつでも君のそばにいる」リト@葉っぱ切り絵
- 「ニッポンのはたらく人たち」杉山雅彦
<児童>
- 「もふかわ★ミニミニ動物」小宮輝之(監修)
- 「わらうプランクトン」ひらい あきお
ニコっとできる絵本
読むと思わず笑顔になってしまう絵本
- 「れいぞうこのおくのおく」うえだ しげこ
- 「ぽめちゃんとだっくすちゃん」柴田ケイコ