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「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!
腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善! 
著者名: とも先生/著 , こげの まさき/マンガ
出版者: 東京:小学館
出版年: 2022年11月
ISBN: 978-4-09-311531-5
その他: 【NDC1】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】127p
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-09-311531-5 【件名】姿勢(シセイ)
注記: 【書名注記】 別タイトル:「反り腰」を治せば、体の不調が消える!
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内容紹介

腰痛など現代人に起こる様々な不調につながる「バナナ腰=反り腰」。バナナ腰の原因や症状について、マンガを交えてわかりやすく解説する。セルフチェック法、毎日1分でできるストレッチも掲載。

内容一覧

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1 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!

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1 市立図書館 一般開架 (498.3 ト) 般図 貸出中です

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