「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!
腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善! |
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内容紹介腰痛など現代人に起こる様々な不調につながる「バナナ腰=反り腰」。バナナ腰の原因や症状について、マンガを交えてわかりやすく解説する。セルフチェック法、毎日1分でできるストレッチも掲載。 内容一覧
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