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肩・腰・ひざの痛みにエアリハが効く！！
介護いらず！奇跡のリハビリテーション |
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内容紹介道具を使わず、想像力を働かせることで体に負担をかけずにリハビリテーションする、「エアリハ」。その理論と実践から効果を確認した著者が、肩・腰・ひざの痛み、転倒予防、ダイエットに効くエアリハ体操を紹介する。 内容一覧
蔵書情報
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カーリル
国立国会図書館サーチ