三郷町立図書館

ログイン
オトナ女子のコンプレックス解消図鑑
気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57 
著者名: 渡部 龍哉/著
出版者: 東京:幻冬舎
出版年: 2024年02月
ISBN: 978-4-344-04188-2
PCサイトで確認

内容紹介

たるんだ二の腕、二重アゴ、ずんどう体型、背中のはみ肉…。ズレてしまった骨や関節を正しい位置に修正し、コンプレックスを解消する1日3分のエクササイズを気になる部位別に紹介する。動画が見られるQRコード付き。

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:10 貸出可:0
貸出中:1
No 場所 種別 状態
1 本館 (595 ワ) 一般 貸出中です

©三郷町立図書館 2012-2013. All Rights Reserved.