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書誌詳細について
著者	久保田　尚子／著
出版者	東京：ベースボール・マガジン社
出版年月	2023年11月
その他	【NDC１】783.47 【サイズ】21cm 【ページ数】143p 【価格】¥1,800 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-583-11640-2 【件名】サッカー(ｻｯｶｰ)
内容紹介	サッカー選手にとって、1日3食+αの食事をバランスよくしっかり食べることは、練習と同じくらい大事なこと。栄養と食事の基礎知識、食べ方のコツとともに、増量、貧血予防など目的別のおすすめレシピを紹介する。

著者紹介
著者紹介	東京都生まれ。管理栄養士、FC東京栄養アドバイザー。月刊誌『サッカークリニック』にて食事・栄養の連載を持つ。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	食事のコツをつかんで試合もフィジカルも強くなろう

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	竜王図書館	一般	暮らし新刊展示（K 783.4 ｿﾗ）	貸出中です	601626799

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