本を読むだけで脳は若返る
PHP新書 1380 |
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内容紹介脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」。しかも認知症の改善、創造性の向上など、年齢にかかわらず効果あり! 読書が脳に与える驚きのメリットを一挙に解説する。 著者紹介千葉県生まれ。東北大学大学院医学研究科修了。同大学加齢医学研究所教授、スマート・エイジング学際重点研究センター教授。著書に「スマホが学力を破壊する」など。 内容一覧
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