尾道市立図書館

文字サイズの変更

小

中

大
メインメニュー
サブメニュー
図書館カレンダー お知らせ一覧 スマートフォン版
表示切替
こどもよう

詳細情報です。

≪ＨＯＭＥ ≪前の画面に戻る
メインメニュー ≫ 詳細
選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。
予約カート
登録されている資料はありません。
書誌情報
Load Image
タイトル ６０歳からの新しい睡眠習慣
サブタイトル 「眠れない…」から「よく寝た！」へ
著者 栗山　健一／著
出版者 東京：河出書房新社
2023年12月
その他 【NDC１】498.36 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】９５ｐ
【価格】\1,420 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-309-29362-2 【件名】睡眠(ｽｲﾐﾝ)
注記 【形態注記】ＡＸ
内容紹介 「睡眠」と「健康」と「充実したシニアライフ」の関係を、さまざまな科学的知見をもとに心豊かになれる理解へと導き、新しい睡眠習慣を提案。６０代からの睡眠との向き合い方を、根本的に考え直していく。
内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 「眠れない…」から「よく寝た！」へ
資料毎の状態　予約数：1 貸出可能数：0 貸出件数：2
番号 館 種別 場所（背ラベル） 状態 資料番号
1 中央図書館
 一般
 中央開架
（498 ﾛ） 		貸出中です 112372867
2 向島図書館
 一般
 向島一般
（498 ﾛ） 		貸出中です 710330135

ＨＯＭＥ｜ ＴＯＰ｜ こどもよう ｜
google Image