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書誌情報
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タイトル 私を整える。
サブタイトル 自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア
著者 鈴木　七重／著
出版者 東京：エクスナレッジ
2023年05月
その他 【NDC１】498.3 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】２６２ｐ
【価格】\1,600 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7678-3132-9 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
注記 【形態注記】ＡＸ
内容紹介 植物のちからを借りながら、毎日の生活をちょっと変えるだけで、からだとこころは劇的に変化する。無理せず、頑張らず、心地よさを大切にしたセルフケアを紹介。不調を解消するだけでなく、穏やかで前向きな「本来の自分」を手に入れられる１冊。
内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア
資料毎の状態　予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1
番号 館 種別 場所（背ラベル） 状態 資料番号
1 因島図書館
 一般
 因島一般開
（498.3 ｽ） 		回送中です 311194146

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