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書誌情報
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タイトル 65歳からの知っておきたい時間栄養学
サブタイトル 食べる時間こそが最高の健康法
著者 柴田　重信／監修
出版者 東京：家の光協会
2024年02月
その他 【NDC１】498.56 【サイズ】21cm 【ページ数】127p
【価格】\1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-259-56785-9 【件名】栄養生理(ｴｲﾖｳ ｾｲﾘ)
内容紹介 何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。
著者情報
著者紹介 早稲田大・理工・教授,日本時間生物学会・所属,専:神経化学,神経薬理学,薬博
資料毎の状態　予約数：2 貸出可能数：0 貸出件数：1
番号 館 種別 場所（背ラベル） 状態 資料番号
1 中央
 一般図書
 一般新着
（498.5 ﾛ） 		貸出中です 2901702098

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