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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法
名医が教える痛みの正体と治し方 
著者名: 歌島 大輔/著
出版者: 東京:Gakken
出版年: 2024年04月
ISBN: 978-4-05-802217-7
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内容紹介

肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。

件名

No 件名
1 肩-疾患
2 痛み

蔵書情報

蔵書数:2 予約数:0 貸出可:0
貸出中:2
No 場所 種別 状態
1 今井 今井 (494.7 ウ) 一般図書 貸出中です
2 中央 一般新着 (494.7 ウ) 一般図書 貸出中です

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