不快・苦痛・不眠を伴う「耳鳴り」、認知機能を衰えさせる「加齢性難聴」、前触れなく突然起こる「突発性難聴」など、耳鳴り・難聴の原因、治療、対処法を図を交えて解説。劇的に症状が改善するケア&トレーニングも紹介。