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首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服！名医が教える最新１分ほぐし大全

著者名：	金岡　恒治／著 , 本橋　恵美／運動指導
出版者：	東京：文響社
出版年：	2023年01月
ＩＳＢＮ：	978-4-86651-589-2
その他：	【NDC１】494.66 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１４３ｐ【ISBN】978-4-86651-589-2 【件名】頸椎－疾患(ｹｲﾂｲ-ｼｯｶﾝ)
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日本人の最大の悩みである腕の痛みや肩こりなどの根本的な原因は、頸椎を深部で支える「頸長筋」の機能不全である。機能不全に陥った頸長筋を目覚めさせ、再び働かせるように活性化させる「１分ほぐし」のコツを紹介した１冊。

No	件名
1	頸椎－疾患

蔵書数：1	予約数：1	貸出可能数：0
貸出中：1

No	保管場所（請求記号）	資料種別	貸出区分	状態
1	健康2F （494.6 ｶ）	一般	通常貸出	貸出中です