イベント情報

10歳若返り展示2022㏌守口市立図書館関連イベント
座って出来る健康体操

機能訓練指導員のもと、座って出来るつぼ押しやストレッチに取り組みます。
体操を通じて健康寿命を延ばしましょう。

　　日時　2022年9月23日　金曜日・祝日　
①9：40から
②11：00から
各回40分間

会場３階　防音スタジオ

対象　成人の方

定員　各回9人　（先着事前申込制）

　申込　９月２日金曜日10時から　電話にて受付

参加費　無料

持ち物　飲み物

動きやすい服装でお越しください。

講師　増田倫子（コレオグラファー）ダンススタジオCORE STUDIO主宰
FTPピラティスインストラクター、機能訓練指導員
幼少の頃よりバレエ、ジャズダンスを始める。
現在はコレオグラファー（振付師）として活動しつつ、ダンスの指導経験を基にしたヨガ、
ピラティス講座など、健康づくりの分野にも活動の幅を広げている。

　　

9月23日イベントのチラシ（PDF:975KB）
9月23日に行われるイベントの詳細がご確認いただけます。