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| 図書館より |
|---|
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たんぱく質のラクうまレシピ350
作りおき&帰ってすぐでき!
決定版!
予約数：0
貸出可能数：1
貸出件数：0
| 著 者 |
竹並 恵里／栄養監修
新谷 友里江／料理 |
|---|---|
| 叢書名 |
ほめられHappyレシピ |
| 出版者 |
東京：ナツメ社 |
| 2022年01月 | |
| その他 |
【NDC１】596 【サイズ】24cm 【ページ数】191p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8163-7124-0 【件名】料理(ﾘｮｳﾘ) |
| 内容紹介 | にんにく塩鶏、さば缶の竜田揚げ、にんじんと大豆のラペ…。「ダイエット」「筋トレ」「フレイル予防」のために1品でしっかりたんぱく質がとれるレシピを紹介する。冷凍&冷蔵作りおき、時短レシピが満載。 |
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 | 作りおき&帰ってすぐでき! | |
| 2 | 決定版! | |
| 3 | ほめられHappyレシピ |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 本館 |
般図 |
桃 料理 （596 ﾀ） |
貸出できます | 003313186 |
