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知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
イラスト&図解 
著者名: 荒木 信夫/監修
出版者: 東京:西東社
出版年: 2022年04月
978-4-7916-3103-2
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自律神経が乱れるってどういうこと? 体内時計ってなに? 自律神経によい食べ物はなに? 赤ちゃんでも自律神経は乱れる? 心と体が整う自律神経の知識を、イラストともに解説する。

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