ウォーキングより脳活ドリブル、書くことで怒りや恨みを消す、会話に「擬音語」を入れる、人間関係のつくり方…。科学的に証明された「脳を健康にする方法」を紹介する。「老人脳自己診断チェックリスト」付き。
脳科学者,分子生物学者,T&Rセルフイメージデザイン・代表,LCA教育研究所・顧問,工学博士,元・特許庁・勤