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「不安症」でもだいじょうぶ
不安にならない、なくすという目標は間違いです　

著者名：	原井　宏明／著 , 松浦　文香／著
出版者：	東京：さくら舎
出版年：	2024年01月
ISBN：	978-4-86581-410-1
その他：	【NDC１】493.743 【サイズ】19cm 【ページ数,図版数等】244p 【価格】¥1,600 【ISBN】978-4-86581-410-1 【件名】不安障害
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不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。

(独)国立病院機構菊池病院・臨床研究部・所属

No	件名
1	不安障害

No	タイトル	著者・アーティスト
1	不安にならない、なくすという目標は間違いです

蔵書数：1	予約数：1	貸出可能数：0
貸出中数：1

No	館	場所(背ラベル)	種別	状態
1	学習センタ	学習センタ（493.7）	一般書	貸出中です