家事、育児、仕事&生き方…。365の「押してはいけない妻のスイッチ」を取り上げ、項目ごとに「危険性」や「深刻度」を示しつつ、なぜ押してはいけないのかを解説。スイッチを回避する「望ましい反応」も紹介する。