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365日、玄米で認知症予防
脳がよろこぶ、玄米・魚・野菜 
著者名: 芦刈 伊世子/著
出版者: 東京:清流出版
出版年: 2016年03月
ISBN: 978-4-86029-442-7
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内容紹介

認知症になってからでは遅い。「食養」で今すぐ予防! 「食養教室」を主宰する著者が、玄米を主食とした認知症予防のための食事について解説し、簡単に作れて栄養バランスにすぐれたレシピを紹介する。

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 脳がよろこぶ、玄米・魚・野菜

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:1
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1 本館 特集 (493 ア) 一般 貸出できます
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