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ｶﾀｲｶﾗﾀﾞｶﾞｵﾄﾞﾛｸﾎﾄﾞﾔﾜﾗｶｸﾅﾙｽﾄﾚｯﾁ

ﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙｼﾞﾝｾｲﾋｬｸﾈﾝｼﾞﾀﾞｲﾉｼﾝｼﾞｮｳｼｷ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

原　幸夫／監修
ﾊﾗ,ﾕｷｵ

版表示

改訂版

出版者

東京：日東書院本社
ﾆｯﾄｳｼｮｲﾝﾎﾝｼｬ

2023年07月

件名

ストレッチング

その他

【NDC１】781.4 【サイズ】２４ｃｍ【ページ数】１５９ｐ
【価格】¥1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-528-02431-1 【件名】ストレッチング(ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ)

内容紹介

筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれる上半身３８種、下半身３８種のストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	名医が教える人生１００年時代の新常識ﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙｼﾞﾝｾｲﾋｬｸﾈﾝｼﾞﾀﾞｲﾉｼﾝｼﾞｮｳｼｷ
2	改訂版

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（7814）	貸出中です	554133785