詳細情報です。

選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。

予約カート

登録されている資料はありません。

順番予約について
上下巻等のシリーズ本に「順番を指定して予約」した場合、指定の順番に本をご用意します。シリーズでない本は順番予約の対象となりません。

ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ

ﾔｽﾐｶﾀｵﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀｾﾝﾓﾝｶｶﾞﾂｲﾆｱﾐﾀﾞｼﾀｱﾅﾀｵﾂｶﾚｶﾗｽｸｳ

予約数：1 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

片野　秀樹／著
ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ

出版者

東京：東洋経済新報社
ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ

2024年03月

件名

休養

その他

【NDC１】498.35 【サイズ】１９ｃｍ【ページ数】２１４ｐ
【価格】¥1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(ｷｭｳﾖｳ)

内容紹介

人はなぜ疲れるのか？　休まないでいると人間の体はどうなるのか？　疲れがとれる最も効果的な休み方は？　２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

著者紹介
著者紹介	博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救うﾔｽﾐｶﾀｵﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀｾﾝﾓﾝｶｶﾞﾂｲﾆｱﾐﾀﾞｼﾀｱﾅﾀｵﾂｶﾚｶﾗｽｸｳ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	青年の家	一般	青年開架（4983）	貸出中です	554125765