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ｵﾃﾞﾌﾞｶﾝﾘｴｲﾖｳｼﾀﾞｯﾀﾜﾀｼｶﾞﾆｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑﾔｾﾀｵﾅｶｶﾞｽｶﾅｲﾀﾞｲｴｯﾄ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

前田　量子／著
ﾏｴﾀﾞ,ﾘｮｳｺ

出版者

東京：主婦の友社
ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ

2024年03月

件名

痩身法
食生活

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１１１ｐ
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-07-456467-5 【件名】痩身法(ｿｳｼﾝﾎｳ)

内容紹介

管理栄養士なのに太ってしまった著者が本気になってダイエットしたら２０ｋｇやせた！　やせグセをつける１週間献立、ゆる筋トレなど、健康的にきれいにやせるメソッドを伝授する。やせる手助けをする栄養素も紹介。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（4985）	貸出中です	554125682