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「人の期待」に縛られないレッスン
ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスンはじめての認知行動療法
ハジメテ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
予約数:0
貸出可能数:0
貸出件数:1
著者 |
中島 美鈴/著
ナカシマ,ミスズ |
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叢書名 |
NHK出版新書 714 エヌエイチケー シュッパン シンショ 714 |
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出版者 |
東京:NHK出版 エヌエイチケー シュッパン |
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2024年02月 | |||
件名 |
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その他 |
【NDC1】146.8 【サイズ】18cm 【ページ数】193p 【価格】¥880 【刊行形態】単品 新書 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-14-088714-1 【件名】認知行動療法(ニンチ コウドウ リョウホウ) |
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内容紹介 | 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。 |
著者紹介 | 1978年福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学人間環境学府学術研究協力員。臨床心理士、公認心理師、心理学博士。 |
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番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 |
はじめての認知行動療法 ハジメテ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ |
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2 |
NHK出版新書 714 エヌエイチケー シュッパン シンショ 714 |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 倉治図書館 |
一般 |
倉治開架 (1468) |
貸出中です | 554123570 |