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ﾌｹﾅｲﾋﾄﾉｼｭｳｶﾝｾﾞﾝﾌﾞｱﾂﾒﾏｼﾀ

予約数：12 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

ホームライフ取材班／編
ﾎｰﾑﾗｲﾌｼｭｻﾞｲﾊﾝ

叢書名

青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ　Ｐ－１２０５
ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ 1205

出版者

東京：青春出版社
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ

2023年09月

件名

アンチエイジング

その他

【NDC１】498.3 【サイズ】１８ｃｍ【ページ数】１８５ｐ
【価格】¥1,000 【刊行形態】単品新書【利用対象】一般【ISBN】978-4-413-21205-2 【件名】アンチエイジング(ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ)

内容紹介

見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか？　食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ　Ｐ－１２０５ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ 1205

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（4983）	貸出中です	554126748