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ｲﾁﾒﾆｭｰｲｯﾌﾟﾝﾓｳｼﾞｭｳｽﾄﾚｯﾁ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

てぃ先生／著
ﾃｨｾﾝｾｲ
小林　竜一／監修
ｺﾊﾞﾔｼ,ﾘｭｳｲﾁ

叢書名

ＳＹＮＣＨＲＯＮＯＵＳ　ＢＯＯＫＳ
ｼﾝｸﾛﾅｽﾌﾞｯｸｽ

出版者

東京：日本ビジネスプレス
ﾆﾎﾝﾋﾞｼﾞﾈｽﾌﾟﾚｽ
東京：ワニブックス
ﾜﾆﾌﾞｯｸｽ

2024年02月

件名

健康法
ストレッチング

その他

【NDC１】498.3 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１０４ｐ
【価格】¥1,200 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-8470-7387-8 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)

内容紹介

吠えるライオンでシェイプアップ、角で威嚇するヘラジカで肩こり解消！　「ガオー！」でしっかり息を吐きながら、動物の動きに合わせて行う体改善ストレッチ２５種類を、写真とともに紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。

著者紹介
著者紹介	男性保育士。子育ての楽しさや子どもへの向き合い方などをメディアなどで発信。著書に「カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！」など。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	ＳＹＮＣＨＲＯＮＯＵＳ　ＢＯＯＫＳｼﾝｸﾛﾅｽﾌﾞｯｸｽ
2	ＢＥＡＳＴ　ＳＴＲＥＴＣＨ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（4983）	貸出中です	554120923