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ｹｯｶﾝﾜｶｶﾞｴﾘﾃﾞｳﾂｸｼｸｹﾂﾘｭｳﾄﾀｲｼｬｵﾖｸｽﾙｸﾗｼ

ｴﾇｴｲﾁｹｰｱｻｲﾁ

予約数：1 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

ＮＨＫ「あさイチ」制作班／著
ﾆｯﾎﾟﾝﾎｳｿｳｷｮｳｶｲ

出版者

東京：主婦と生活社
ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ

2024年02月

件名

冷え症

その他

【NDC１】493.14 【サイズ】２６ｃｍ【ページ数】８７ｐ
【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-391-16167-0 【件名】冷え症(ﾋｴｼｮｳ)

注　記

【書名注記】カヴァー表紙のタイトル：「血流」と「代謝」をよくする暮らし

内容紹介

血管若返りの簡単ストレッチ、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザを紹介する。代謝をよくする暮らしワザも掲載。切り取って使える「特製朝たんぱく質カード」付き。『ＮＨＫあさイチ』掲載を再編集。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	ＮＨＫあさイチｴﾇｴｲﾁｹｰｱｻｲﾁ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	青年の家	一般	青年開架（4931）	貸出中です	554121038