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ﾀｲﾘｮｸｱｯﾌﾟｲﾁﾈﾝｾｲ

予約数：10 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

たかぎ　なおこ／著
ﾀｶｷﾞ,ﾅｵｺ

出版者

東京：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ｶﾄﾞｶﾜ

2024年02月

件名

その他

【NDC１】498.3 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１５１ｐ
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品漫画【利用対象】一般【ISBN】978-4-04-683239-9 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)

内容紹介

アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（4983）	予約取置中です	554119875