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ｻﾌﾟﾘﾐﾀｲﾆｴｲﾖｳｶﾞﾄﾚﾙﾌｸｻｲﾋｬｸｲﾁ

ﾋﾞﾖｳｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾋﾝｹﾂﾖﾎﾞｳﾋﾛｳｶｲﾌｸｿｼﾃﾀﾞｲｴｯﾄﾆﾓ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

牛尾　理恵／著
ｳｼｵ,ﾘｴ

出版者

東京：主婦と生活社
ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ

2023年12月

件名

料理
健康法

その他

【NDC１】596 【サイズ】２６ｃｍ【ページ数】９５ｐ
【価格】¥1,540 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-391-16096-3 【件名】料理(ﾘｮｳﾘ)

内容紹介

美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。

著者紹介
著者紹介	東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家、栄養士。著書に「究極ずぼらウマいレシピ」など。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも！ﾋﾞﾖｳｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾋﾝｹﾂﾖﾎﾞｳﾋﾛｳｶｲﾌｸｿｼﾃﾀﾞｲｴｯﾄﾆﾓ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	青年の家	一般	青年開架（596）	貸出中です	554110528