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ｲｼﾉﾎﾞｸｶﾞｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝｶｹﾃﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀｶﾏﾀｼｷﾅｶﾞｲｷｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ

予約数：3 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

鎌田　實／著
ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ

出版者

東京：アスコム
ｱｽｺﾑ

2023年12月

件名

食生活
長寿法

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１２７ｐ
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-7762-1322-2 【件名】食生活(ｼｮｸｾｲｶﾂ)

内容紹介

７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。

著者紹介
著者紹介	１９４８年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。作家。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金理事長。日本・イラク・メディカルネット代表。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	星田図書室	一般	星田開架（4985）	貸出中です	554109199