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ｼﾞﾝｾｲｶﾞｶﾜﾙｲｯﾌﾟﾝｼｾｲｷｮｳｼﾂ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

しょうじ／著
ｼｮｳｼﾞ

出版者

東京：幻冬舎
ｹﾞﾝﾄｳｼｬ

2022年06月

件名

姿勢
ストレッチング

その他

【NDC１】498.3 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１０９ｐ
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-344-03957-5 【件名】姿勢(ｼｾｲ)

内容紹介

「猫背」と「反り腰」をなおして、腰痛、肩コリ、下半身太りにサヨナラしよう！　シドニーのカリスマ整体師が、１分で完了する姿勢矯正の時短エクササイズを写真と共に紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。

著者紹介
著者紹介	１９７４年大阪府生まれ。姿勢矯正セラピスト、整体師。オーストラリアのシドニーとタスコットにある治療院「Ｂａｌａｎｃｅ　ａｎｄ　Ｐｏｓｔｕｒｅ」代表。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	青年の家	一般	青年開架（4983）	貸出中です	554034975