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ﾖｶﾞｵﾀﾉｼﾑｷｮｳｶｼｮ

ﾚｯﾂｴﾝｼﾞｮｲﾖｶﾞ

ﾘﾕｳｶﾞﾜｶﾚﾊﾞｼﾝｼﾝｶﾞﾄﾄﾉｳ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

綿本　彰／著
ﾜﾀﾓﾄ,ｱｷﾗ

出版者

東京：ナツメ社
ﾅﾂﾒｼｬ

2022年07月

件名

ヨガ

その他

【NDC１】498.34 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】２０７ｐ
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-8163-7229-2 【件名】ヨガ(ﾖｶﾞ)

内容紹介

ヨガで日常を豊かに！　ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。

著者紹介
著者紹介	神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、ＹｏｕＴｕｂｅでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	Ｌｅｔ’ｓ　ｅｎｊｏｙ　ＹＯＧＡﾚｯﾂｴﾝｼﾞｮｲﾖｶﾞ
2	理由がわかれば心身が整う！ﾘﾕｳｶﾞﾜｶﾚﾊﾞｼﾝｼﾝｶﾞﾄﾄﾉｳ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（4983）	貸出中です	554033670