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ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓﾀﾉｼｲｼﾆｱﾉｱｼｺｼｵｷﾀｴﾙﾃﾝﾄｳﾖﾎﾞｳﾀｲｿｳｺﾞｼﾞｭｳ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

斎藤　道雄／著
ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ

出版者

名古屋：黎明書房
ﾚｲﾒｲｼｮﾎﾞｳ

2022年02月

件名

その他

【NDC１】369.263 【サイズ】２６ｃｍ【ページ数】６２ｐ
【価格】¥1,700 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-654-07699-4 【件名】高齢者福祉(ｺｳﾚｲｼｬﾌｸｼ)

内容紹介

椅子に座ったままできる！　ものまねサイクリング、つまさきアップダウン、さよならの大手振りなど、シニアの足腰を鍛える「しゃべらなくても楽しい」転倒予防体操５０種を、イラストとともに紹介する。

著者紹介
著者紹介	体操講師。ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	星田図書室	一般	星田開架（3692）	貸出できます	554027482