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長生きのための新しい腸活
６０歳で腸は変わる |
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内容紹介長生きのカギを握っている「腸」。ご長寿菌を育てるための食事法をメカニズムとともに解説。さらに、長生き腸をつくるための生活習慣も紹介する。アイデアレシピも収録。 著者紹介自治医科大学大学院医学研究科修了。医学博士。江田クリニック院長。日本消化器病学会専門医等。著書に「おなかの弱い人の胃腸トラブル」など。 件名一覧
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