100歳まで元気でいたければ心臓力を鍛えなさい
18万人以上の心電図を診たスペシャリストが教える |
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内容紹介心臓と健康寿命の関係とは? 自分の心臓はいつまでもつか? 18万人以上の心電図を診たスペシャリストが、「寝たきり」×「突然死」のリスクを下げる心臓ストレッチ法など、心臓の不安が消える知識と習慣を解説する。 著者紹介東京医科大学大学院修了。同大学循環器内科学分野、同大学八王子医療センター循環器内科兼任講師。大島医院院長。医師・医学博士。著書に「これならわかる!心電図の読み方」など。 件名一覧
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