交野市立図書館

内容紹介

気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、１日１分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。

著者紹介

１９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸のスペシャリスト。著書に「　医者が考案した「長生きみそ汁」」など。

件名一覧

No	件名
1	健康法
2	自律神経
3	朗読法

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	１日１分で自律神経が整う

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	青年の家	青年開架 （4983）	一般	貸出中です

外部サイト

Googleブックス	WebCatPlus
国立国会図書館サーチ