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尿トラブルに悩まない！
４０代以上の女性の４割以上が尿もれを経験！ |
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内容紹介尿もれ、頻尿、夜間頻尿…。尿トラブルに悩む人に向けて、原因や改善するために効果的な栄養素、予防するためのストレッチ・運動などを紹介する。セルフ診断チェックリスト、書き込み式のトイレ日記あり。 著者紹介東京女子医科大学卒業。婦人科形成外科医・美容外科医。予防医療研究協会運動療法部部会長。都内の美容外科クリニックで、主に出産後や更年期の女性のための尿トラブルの改善に尽力する。 件名一覧
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