コレステロールを下げる簡単おかず
善玉を増やして超悪玉を減らす |
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内容紹介薬に頼らずにコレステロールと中性脂肪の異常を改善したい人のためのレシピ本。コレステロールと中性脂肪の基礎知識、コレステロール値を下げる食べ方と1週間献立、主菜、副菜、具だくさんスープ・みそ汁の作り方を紹介する。 件名一覧
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