| 時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナひとり鍋 | ||||||||||||||||||||||||
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内容紹介材料を切って、調味料と一緒にコンテナに詰めて冷凍し、食べる時にレンジでチン！ 和の定番鍋から洋風鍋、エスニック鍋、鍋の素を使った簡単鍋まで、火を使わないひとり鍋レシピ６０を紹介する。おすすめの“シメ”も掲載。 著者紹介時短料理研究家、野菜ソムリエ、フードコーディネーター。著書に「冷凍コンテナごはん」シリーズなど。 件名一覧
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