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健康長寿の人が毎日やっている骨にいいこと
往診整形外科専門医が教える！ |
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内容紹介骨粗しょう症がこわい、骨がスカスカと言われた、片足立ちで靴下がはけない…。骨の不安を解消する！ 往診専門の整形外科医が、呼吸法や筋トレなど、「骨リッチ」になるために必要な７つの処方箋を紹介する。 著者紹介日本大学医学部卒。整形外科医。医学博士。第３５回東日本整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が２センチ縮んだら読む本」など。 件名一覧
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