最新70歳からの栄養の基本と食べ方のコツ
低栄養を防いで健康寿命をのばす! |
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内容紹介健康長寿を目指すなら低栄養を予防しよう! 低栄養による健康リスクやそれを予防する上で必要な食品・栄養素、「多様食」を実現するために何をどう食べればよいかなど、健康長寿につながる食生活のコツを紹介。レシピも収録。 件名一覧
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