運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全
北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える |
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内容紹介運動が苦手でも、食事をがまんしなくても、薬に頼らなくても、血糖値が改善する! 血糖値を下げる食べ方「ロカボ」のルールと実践するための方法を、イラストや図表とともに紹介。「ロカボ」体験者の声も掲載する。 著者紹介慶應義塾大学医学部卒業。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。日本内科学会認定内科医・総合内科専門医、日本糖尿病学会糖尿病専門医・指導医。 件名一覧
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