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クックパッド免疫力を上げるシニアごはん
毎日食べたい全８８品のおいしくて体にいいおかず |
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内容紹介ウイルスや細菌を寄せつけないためにカギとなるのは「免疫力」です。特にシニアは普段から「免疫力を上げる食事」を心がけることが重要。本誌は、大好評の「クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん」シリーズ最新刊として、「免疫力を上げる夫婦ふたりのシニアごはん」を紹介します！腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維、ストレスを解消するビタミンＣ、細胞がいきいきするたんぱく質など、おいしくて体にいいレシピを約８０品収録。 件名一覧
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