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飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る
自衛隊が教えてくれた人生を明るく生きぬくコツ |
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内容紹介強いストレスを感じたら暖かくして３日間休む、自分が咲きやすい場所で咲く…。Ｔｗｉｔｔｅｒで人気の元陸上自衛官が、メンタルハックから人間関係、仕事術、災害対策、ケガの対応までを、陸上自衛隊の面白い話を交えて綴る。 著者紹介防衛大学校卒業。元陸上自衛隊幹部自衛官。著書に「陸上自衛隊ますらお日記」がある。 件名一覧
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