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人生が変わる!自己肯定感を高める心のセルフケア大全
著者名: 中島 輝/著
出版者: 東京:宝島社
出版年: 2022年05月
ISBN: 978-4-299-02610-1
その他: 【NDC1】146.8 【サイズ】18cm 【ページ数】191p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-299-02610-1 【件名】カウンセリング(カウンセリング)
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内容紹介

「見つめ直しメモ」で自己否定をストップ、マスクの下で口角を上げる、好きなものをデスクに並べる…。自己肯定感を高める心と体のセルフケアを、イラストを交えながら68メソッド紹介する。

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1 カウンセリング

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:0
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No 場所 種別 状態
1 星田図書室 星田開架 (1468) 一般 貸出中です

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