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人生が変わる1分姿勢教室
著者名: しょうじ/著
出版者: 東京:幻冬舎
出版年: 2022年06月
ISBN: 978-4-344-03957-5
その他: 【NDC1】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】109p
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-344-03957-5 【件名】姿勢(シセイ)
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内容紹介

「猫背」と「反り腰」をなおして、腰痛、肩コリ、下半身太りにサヨナラしよう! シドニーのカリスマ整体師が、1分で完了する姿勢矯正の時短エクササイズを写真と共に紹介する。動画が見られるQRコード付き。

著者紹介

1974年大阪府生まれ。姿勢矯正セラピスト、整体師。オーストラリアのシドニーとタスコットにある治療院「Balance and Posture」代表。

件名一覧

No 件名
1 姿勢
2 ストレッチング

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:1
貸出中:0
No 場所 種別 状態
1 青年の家 青年開架 (4983) 一般 貸出できます

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