放っておくと、がんばりすぎちゃう人、つい悪いほうへ考えてしまう人、無理しちゃう人を元気にしてくれる本。「幸運な人の「ものの見方」を真似てみよう」「無理にポジティブにならなくていい」…。幸運になる、ゆる~い練習を紹介する。