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婦人公論　2022年7月号
小さな工夫で心と体はぐっと楽になる　
出版者： 東京：中央公論新社
出版年： 2022年07月
その他： 【サイズ】30cm×21cm
【価格】¥780
注記： 【目次】 表紙 高橋惠子 【ピックアップ】 ●〈〈婦人科医がアドバイス! 〉 疲れにくい体へのカギは、「30分の散歩」と「7時間睡眠」 安藤和津×高尾美穂 孫2人のお守りでいつもヘトヘトという安藤和津さん(74歳)。 多くの女性をみてきた婦人科医の高尾美穂さんが、 50代以降の「しんどさ」の原因を解説。 年を重ねても心身ともに元気でいるための秘訣を教えます ●〈東方神起、BTS、BLACKPINK……〉 オトナ女子がK-POPアイドルにハマる理由 麻木久仁子×黒沢かずこ×土岐麻子 若者に限らず、オトナ世代にも人気の韓国アイドルたち。 彼らの何がそんなに人々の心を摑んで離さないのか──。 沼にどっぷりハマってしまったという3人が語り合いました ●〈コンサートレポート〉 5人で叶えたドーム公演の夢 King & Prince King & Princeが「シンデレラガール」で鮮烈なCDデビューを果たしてから早4年。 今やグループだけでなく、メンバー個々人も映画にドラマに舞台に バラエティ番組にと、大活躍している。そんな彼らにとって 夢であった全国ドームツアーがついに実現! 喜びにあふれる会場を取材した 【目次より】 ◆特集 小さな工夫で心と体はぐっと楽になる ●〈婦人科医がアドバイス! 〉 疲れにくい体へのカギは、「30分の散歩」と「7時間睡眠」 安藤和津×高尾美穂 ●〈骨折予防には刺身より焼き魚?〉 60歳からの「元気になる」食事法教えます 森由香子 ●〈93歳の精神科医に学んだ〉 「なんとなく憂うつ」から抜け出すヒント 奥田弘美 ●〈母を置いては死ねない〉 病気知らずが自慢だった私が労作性狭心症に倒れて 今陽子 ●〈頭痛、冷え、むくみ……〉 その日のうちに解消! 症状別、簡単ツボ押し 柳本真弓 ●〈1000万人以上が悩む〉 梅雨どきの不調、「気象病」かもしれません 佐藤純 ◆第二特集 「推し活」で若返る! ●〈読者アンケート〉 私たち、トキメいています ●〈東方神起、BTS、BLACKPINK……〉 オトナ女子がK-POPアイドルにハマる理由 麻木久仁子×黒沢かずこ×土岐麻子 ◆読みもの
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内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 小さな工夫で心と体はぐっと楽になる

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：0 貸出可：1
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